Mennesker opsøger en ayurvedisk konsulent af mange forskellige årsager.

Det kan fx være udfordringer med fordøjelsen, søvnproblemer, manglende energi, lavt immunforsvar, hudproblemer, følelsesmæssige udsving, stress, uro eller lign.

Ayurvedaen tager os ud af et “fixer-mode” og hjælper med at finde frem til den bagvedliggende årsag til vores ubalancer, så vi ikke blot symptombehandler.

Det kan også være, du bare oplever en nysgerrighed på din krop og dit sind og har lyst til at lære dig selv bedre at kende og dykke ned i, hvilke tiltag, der vil kunne optimere din velvære og livsgnist - og samtidig forebygge sygdom på den lange bane.

Tekst på vej

Tekst på vej

Tekst på vej

Tekst på vej

At tage en dosha-test på nettet kan være en rigtig god start og give dig et fingerpeg om din aktuelle tilstand. Tests på nettet er dog ofte forenklede, og hvis du ønsker en dybere forståelse for dig selv og din konstitution, kan 1:1 ayurvedisk rådgivning anbefales. De fleste mennesker er ikke blot én dosha, men en kombination af to primære doshaer. Det er muligt at skræddersy fx kostplaner, som tager højde for begge dine primære doshaer.

I min analyse af dig skelner jeg desuden mellem medfødt dosha-konstitution og aktuel tilstand med eventuelle ubalancer. Der er brug for et indblik i begge dele for at tilegne sig en hensigtsmæssig livsstil.